Menú para perder peso

Adelgazar fácil sin poner en riesgo tu salud. Nuestro menú semanal para adelgazar es un plan diseñado para aquellas personas que necesitan una dieta hipocalórica para perder peso de forma saludable y equilibrada y llegar así a su peso ideal. Un menú semanal para bajar de peso de una forma sana, cómoda y agradable para tu paladar, dirigido a todas aquellas personas que necesiten adelgazar por prescripción médica o simplemente para sentirse mejor en su día a día.

• La dieta adecuada para lograr tu objetivo de peso sin esfuerzo, sin efecto rebote y sin poner en riesgo tu salud.
• Si te sobran unos kilos lo importante no es sólo alcanzar tu peso ideal, también debes asegurarte de lograrlo a través de una dieta completa, saludable y tan agradable que te permita adquirir hábitos a largo plazo.
• La abundancia de platos a base de verduras y hortalizas frente a una menor frecuencia de consumo de otros como legumbres y pastas hacen de los menús de adelgazamiento una opción realmente ligera, con gran efecto drenante y con un efecto notable sobre el tránsito intestinal. Las carnes magras, pescados y huevos completan los planes de adelgazamiento para lograr menús completos y saciantes.
• Los consejos para el desayuno y las tomas de entre horas siempre se incluyen en tu plan de adelgazamiento y con la ayuda de tu dietista personal podrás adaptarlos aún más a ti si algo no te encaja.